Een warme vrijdag

Het belooft een heerlijk zomerse vrijdag te worden en de vrolijke zon, die de kamer binnenschijnt, maakt het makkelijk opstaan.  Ik maak een paar in de magnetron gepocheerde eieren met kaas en Tabasco voor mijn ontbijt en neem mijn eten en koffie mee naar buiten. 

Dit jaar duurt het in vergelijking met vorig jaar wel enorm lang voor het echt zomer wordt, dus het is zaak optimaal van iedere zomerse dag te genieten.  Maar eerst nog even naar de sportschool voor gewichten en cardio.

Tom en Sharon zijn er ook en we doen dit keer vooral bovenlichaamoefeningen.  Intussen staat het sportkanaal aan op de tv en wordt de naam van de Washington Redskins weer eens besproken.  Om de zoveel jaar komt er protest dat deze naam racistisch zou zijn.  De eigenaar van het bedrijf weigert echter zelfs een verandering te bespreken.  Ik heb er gemengde gevoelens bij.

Na zo'n drie kwartier gewichten doe ik nog drie kwartier cardio en dan kan ik eindelijk van het mooie weer gaan genieten.  Hoewel, eerst wil ik mezelf op een Elevation burger trakteren.  Dat restaurant is vandaag geopend in het centrum van Vienna en ik vind hun veggie burger heerlijk!  Bovendien kun je die in sla gewikkeld bestellen en dus zonder broodje.  Het smaakt allemaal super lekker!

Naast dit restaurant ligt The Fresh Market, een supermarkt met gourmet produkten.  Eigenlijk vergeet ik altijd een beetje het bestaan ervan, maar ga er nu toch even in rondsnuffelen.  Daar zie ik dat ze mijn favoriete Raincoast Crisps hebben en nog wel goedkoper dan Whole Foods.  Ook hebben ze de pure Belgische chocolade "chips", die precies goed zijn voor mijn chocolade snack.  Ik neem me meteen ook weer voor hier vaker heen te gaan.

Thuis lijn ik Cosmo aan voor een wandeling door de buurt en op zoek naar mijn dagelijkse foto voor het "ga naar buiten" thema.  De azalea's en dogwoods zijn alweer uitgebloeid, dus ik moet het nu hebben van wat mensen in hun tuinen hebben geplant.  Na foto's van diverse kleuren irissen, vergeet-me-nietjes en bloemen waarvan ik de naam niet ken, valt mijn keuze uiteindelijk op een doodgewone uitgebloeide paardenbloem waarvan de zaadjes net wegvliegen.

Thuis neem ik een Diet Coke en mijn computer mee op het deck. Cosmo houdt me gezelschap en ons cardinaaltje in de boom ook.  Er zijn alleen zoveel pollen dat ik de hele tijd mijn scherm moet schoonvegen!  Echt last van allergieen heb ik gelukkig niet, maar die stofjes gaan hinderlijk onder mijn harde contactlenzen zitten en ik moet er ook regelmatig van niezen.  Maar ach, klein ongemak voor lekker buiten zitten.

 

 

Een van Saskia's managers werkt vanavond voor het laatst voor Zinga!.  Met nog een aantal medewerkers heeft zij een taart voor hem gekocht, die ze in onze keuken versieren.  Dit weekend neemt Saskia tijdelijk zijn plaats in en als dat goed gaat wordt zij gepromoveerd tot shift manager wat ook salarisverhoging inhoudt.  Best veel verantwoording voor een zeventienjarige en wij hopen maar dat het niet meer uren betekent, want meer dan nu kan Saskia niet werken zonder haar schoolwerk te beinvloeden.

Ongeveer een half jaar geleden begaf onze elliptical trainer het.  Saskia en ik gebruikten die vooral heel veel en missen hem echt.  Ook Rick kan zo'n machine met zijn rugproblemen goed gebruiken.  Hij heeft net een grote bonus gekregen op zijn werk en besluit die aan een nieuwe trainer te gaan besteden.

We rijden naar Leisure Fitness.  Daar begroet Lisa, die Rick eerder vandaag al heeft gesproken, ons in sporttenue.  Duidelijk zijn ze hier serieus over fitness!  Het is maar goed dat ik mee ben, want Rick wilde eenzelfde trainer als bij Anytime Fitness kopen, maar ik vind het juist belangrijk iets heel anders thuis te hebben.

Nu hebben we boven een Precor staan en die wil ik weer.  Dat merk is de enige elliptical die ook hoog en laag kan.  De keuze is snel gemaakt en Lisa geeft Rick een goede prijs.  Het is niet bepaald goedkoop, maar we hebben allemaal de vorige zo vaak gebruikt dat we de prijs er met de jaren wel uitkrijgen. 

Ze hebben nog twee voorradig, dus het zal ongeveer een week duren voor we onze nieuwe machine hebben.  Ik kan niet wachten en Saskia ook niet.  Hoe vaak wij de laatste maanden niet hebben verzucht dat we wilden dat de elliptical weer werkte!

Het is intussen etenstijd en nog erg lekker buiten.  Rick stelt voor bij Cafe DeLuxe te gaan eten op hun grote terras.  Helaas hebben ze nog steeds hun tonijn niet terug op het menu.  Ik bestel de "Fra Diavolo" mosselen en die zijn heel erg lekker met een pittige tomatensaus.  Mosselen zijn hier de afgelopen jaren ook steeds populairder geworden en ik moet zeggen dat ze groot en lekker zijn.

Rick vindt zijn bisonburger ook lekker en het is heerlijk op het terras.  Helaas moeten we nog een paar koelere dagen door voor die warmte ook blijvend lijkt.  Bij mijn broer in Ottawa wordt zelfs sneeuw verwacht!  Nogmaals, wat een verschil met vorig jaar!  Het weekend is hier in ieder geval goed begonnen.