Over "muy bonito" weer

Als ik om tien voor half zeven opsta doet Rick dat ook. Ik ga meteen op pad voor een wandeling van vier kilometer. Rick zal voor de dieren zorgen. Het is nog donker als ik om vijf voor half zeven op pad ga, maar niet veel later wordt het lichter (zonsopgang is 7:10 op het moment).

Het is weer een mooie wandeling. Ik moet lachen om de "buren", die op hun veranda naar mij kijken. Bijna dacht ik vandaag geen hert tegen te komen, maar dan zie ik er een in een achtertuin. Die dieren kunnen over hoge hekken springen!

Als ik bezig ben mijn ontbijt te maken krijg ik een berichtje dat Tai Chi niet doorgaat. Ed, de instructeur, is naar gevallen tijdens het tennissen gisteren en moet daarvoor naar de dokter. Hopelijk betekent dat niet dat de komende weken ook niet doorgaan. Ed is niet de jongste meer. 

Om toch wat Tai Chi te doen zoek ik een YouTube video van tien minuten Qi Gong op. Ik vind een goede en doe die terwijl Rick doucht. Het bevalt me zo goed dat ik dit vaker ga doen. Die tien minuten tijd heb ik wel.

Na mijn douche ga ik de zolder op om alvast wat Halloween tuinversieringen naar beneden te halen. We gaan naar New Jersey voor Halloween, maar willen de tuin wel wat versieren. Rick gaat daar altijd verder in dan ik. Ik vind de gloeiende ogen, oranje en paarse lichtjes en wat skeletten wel genoeg. 

Hierna speel ik wat met schaduwen voor 365 Photo thema's, maar ben nog niet tevreden over het resultaat. In de vlinderstruik zie ik een mooie "Painted Lady" vlinder en die foto's lukken wel. 

De schoonmaakploeg komt om een uur dus het is zaak vroeg te lunchen. Rick en ik doen dat samen. Dan gaat hij terug aan het werk en ik rijd naar een andere buurt in Vienna. Daar parkeer ik de auto en maak een wandeling van een half uur. 

Het is leuk eens ergens anders te lopen. De huizen hebben hier een andere bouw, want zijn als project allemaal tegelijk gebouwd. Ik fotografeer herfstkleuren en grappige Halloween versieringen. Het is heerlijk weer met zo'n 22 graden en volle zon. 

Thuis ga ik op een stoel in de zon wachten tot de schoonmakers klaar zijn. De vriendelijke man komt naar buiten en merkt op dat het weer "muy bonito" is. Ik versta alles wat hij zegt, maar mijn brein staat nog op Frans en ik knik alleen maar "si, si". Tijd om weer wat Spaanse Duolingo lessen te doen. 

Rick maait het gras en ik was mijn haar. Ik heb daar altijd een hekel aan, maar eens per week moet het toch echt. Op zijn nieuwe rijdende maaimachine is Rick al snel klaar met het gras. 

Dan eten we de vanochtend door mij gemaakte slowcooker maaltijd. Het is kip met salsa en groene chili's. We eten het over bloemkoolrijst en het is erg lekker. Ik houd wel van deze super eenvoudige maaltijden, die ook nog eens zeer smakelijk zijn. 

We hebben vroeg gegeten en zullen ook weer vroeg gaan slapen. Ik probeer tot half tien wakker te blijven, maar ook vandaag was ik om half vijf paraat. Jammer dat het zo lang donker blijft, anders zou ik fijn vroeg gaan wandelen.

Over een schitterende herfstdag

Rick en ik zijn beiden om tien voor half vijf wakker, maar ik probeer nog een uurtje te doezelen. Het is maar zeven graden buiten en het lokt niet om een heel vroege wandeling in het donker te gaan maken. Ik wacht tot tien voor half zeven en kleed me dan met laagjes aan. 

Als ik vertrek heb ik een dikke das om mijn nek en handschoenen aan. Ik zet er flink de pas in en na een kwartier heb ik het al zo warm dat de das en handschoenen uit kunnen. Het wordt een mooie wandeling. Eerst kom ik twee herten tegen en ze lijken wel standbeelden. 

Daarna vermaak ik me met naar de herfst en Halloween versieringen te kijken. Ik moet zeggen dat zo'n enorm skelet dat in het half duister opdoemt wel even schrikken is. Maar dat is Halloween, griezelen hoort erbij. 

Niet veel later zie ik een hele groep herten. Als ik ze goed tel zijn het er zes. Het blijft leuk wild tegen te komen, maar men gaat er deze winter wat aan doen. Er zijn teveel herten en er zullen er afgeschoten worden.

Met mijn brein ben ik het ermee eens. Er is niet genoeg eten voor de dieren, vooral in de winter en ze verhongeren en worden ziek. Maar mijn gevoel vind het een vreselijk idee. Wel goed is dat het vlees naar gaarkeukens wordt gebracht en daarmee de daklozen eten krijgen. 

Mooie herfstkleuren al

Net voor half acht ben ik weer terug. Ik maak mijn gewoonlijke ontbijt dat ik toch wel gemist heb. Vooral de paddestoelen, misschien lijkt dat geen logisch ontbijt eten, maar bij mijn prakje passen ze uitstekend. 

Na Ricks douche gaan we naar Starbucks. Ze hebben een nieuw drankje, een Aerocano. We vragen wat het is en het blijkt met lucht gemaakte espresso over ijs te zijn. Ik houd het wel bij mijn nitro brew, want ik houd niet van dat vele ijs in Amerikaanse drankjes.

Dinsdag is natuurlijk personal training dag en Sharon wacht me al op. We ontzien mijn benen vanwege de knieproblemen, maar verder is het weer een pittig half uur. 

Na afloop ga ik naar Whole Foods en wandel eerst een stukje op het W&OD pad. De herfstbesjes zijn altijd zo mooi. Het is wel fris en ik heb geen jas aan dus lang maak ik het niet. 

Mijn lijstje is niet lang en ik vind alles erop. Ook hier zijn allerlei herfstproducten te krijgen. Ik wil altijd zo graag die meerkleurige mais, maar de prijs houdt me tegen. Het schijnt moeilijk te zijn het te laten groeien. 

Judith zei dat ze misschien tijd had om te video bellen, maar ze heeft het uiteindelijk te druk. Hopelijk lukt het binnenkort weer. Het is wel wat ingewikkelder nu zij in een andere tijdzone woont. 

Na de lunch ga ik eens kijken of ik bij DePaul's Urban Farm wat inzendingen voor fotothema's van de 365 Photo groep kan vinden. Die thema's zijn: pompoenen, de kleur oranje en seizoensgebonden. Ik denk dat ik wel wat kan vinden tussen de foto's, die ik maak. 

Verder koop ik wat mini pompoentjes, twee ongewone vormen en drie gewone oranje. Thuis leg ik ze op de fruitschaal. Dat staat altijd zo leuk. 

Mijn energie is helemaal op en in plaats van op de bank niets te gaan doen besluit ik een het zwart-wit kleurboek tevoorschijn te halen. Ik zoek een plaat van Parijs op en "kleur" die in. Ik vind het heel ontspannend en het resultaat mooi. 

Rick komt terug van zijn fysiotherapie en samen maken we het eten. Ik heb gisteren bevroren rundvlees kabobs gekocht van Trader Joe's. Die hoeven enkel even in de oven. Ik maak er een komkommersalade bij en we eten de kabobs in wraps. Die van Rick zijn tortilla's en die van mij eiwraps. Het is lekker en voor herhaling vatbaar. 

En nu ga ik verder met een van de Nederlandse programma's. Waarschijnlijk begin ik met 2 voor 12. Ik heb de Slimste Mens nog niet gekeken. Het moet vreemd zijn Paulien te zien terwijl we weten dat ze overleden is. 

Over weer in het gareel komen

 Het moet gezegd, de hele reis van Parijs naar hier had niet beter gekund. Ik heb beide The Devil Wears Prada films gekeken. Daarna werd ik echt doodmoe en ik weet niet hoe ik wakker heb kunnen blijven vanaf de landing tot thuis! Ik ben daar meteen in bed gekropen. 

Om vier uur ben ik dan ook helemaal wakker. Ik kan mijn brein niet meer afzetten, maar forceer mezelf tot half zes te blijven doezelen. Daarna mag ik mijn telefoon van mezelf pakken. Ik zie dat er zware mist is en besluit dat ik geen zin heb zo vroeg al te gaan wandelen. 

Als Rick om tien over zes opstaat doe ik dat ook. Ik wil voor het eten toch even wandelen en ga de straat achter ons huis op en neer. Dat is meer dan een kilometer en ik word er goed wakker van. 

We hebben natuurlijk niets in huis dus gaan als ik terug ben op weg. Eerst haal ik bij Panera mijn zuurdesem boterham met eiwit, avocado, rucola, tomaat, provolone en ham. Die smaakt me weer opperbest. Rick bestelt zijn gewoonlijke broodje van Starbucks en natuurlijk onze koffies ook. 

Thuis eten we op ons gemak ontbijt en drinken onze koffies. Ik pak mijn spullen uit en zet de paar souvenirs, die ik meenam, op hun plek. Morgen kan ik uit de Starbucks mok uit Rouen drinken en het elfje op een hertje staat bij de twee andere Franse elfjes. 

Het is pas tien over half negen als ik boodschappen ga doen. Als eerste ga ik naar H Mart voor mijn paddestoelen. Veel mensen hebben hun tuinen al versierd voor Halloween en in deze supermarkt liggen de schedels, spinnen en engerds ook. 

Bij Trader Joe's werk ik een hele lijst af. Ik moet wel lachen om de pompoen brioche. Ze hebben werkelijk alles pompoen! Deze winkel blijft een stuk goedkoper dan Giant en Whole Foods en ik koop er groente en wat ingredienten voor het avondeten van de komende dagen. 

Dan rijd ik naar Walgreens om medicijnen op te halen. Aan de overkant is het leuke tijdelijke tuincentrum met pompoenen, chrysanten en andere planten. Ik vind het altijd zo vrolijk en ga er wat foto's maken. 

Als ik de boodschappen heb weggelegd ga ik een tweede wandeling maken. Deze is iets langer dan twee kilometer en bij elkaar heb ik dan genoeg gelopen. Ik geniet zoals ieder jaar van de geestige Halloween versieringen. 

Een mooi esdoorn blad

Thuis zie ik maar liefst drie Monarch vlinders op onze budleia. We willen die struik in de winter helemaal verwijderen. Hij wordt zo enorm groot en echinacea is een betere plant voor vlinders, bijen en andere bestuivende insecten. Maar voor nu ben ik blij met de Monarchs op de paarse bloemen. 

Om half twaalf verkondigt Rick dat hij honger heeft. Ik ga met hem mee om zijn Cava salade te halen. Voor mijn lunch heb ik vanochtend ingredienten gehaald. Ik ben dol op mijn salade van mini komkommers en mini paprika's met kimchi. Daarbij eet ik wat gerookte zalm en een bakje kefir met bosbessen, frambozen en gemengde zaden toe. Frans eten is heerlijk, maar deze lunch is een en al gezond. 

Opeens is mijn energie compleet verdwenen. Ik wist dat dat zou gebeuren, vandaar dat ik alles vanmorgen deed. Het enige wat nog op mijn lijstje staat is het verwijderen en schoonmaken van het kolibrie voederhuisje en het vullen van het andere vogelhuisje. 

Het is altijd weer jammer als de kolibries naar warmere oorden zijn vertrokken. Gelukkig kwam meneer Cardinal meteen op het eten af en die is ook zo kleurig. Ik ben benieuwd hoe snel de andere vogels het voer ontdekken. 

Tijd om met de voeten omhoog op mijn luie stoel te gaan zitten. Ik lees de helft van mijn Asterix Chez Les Bretons en werk alvast vooruit voor de 365 Photo thema's. Zo gaat de middag vlot voorbij en is het al snel vijf uur. 

We voelen de jet lag en bestellen vanavond lekker makkelijk. Rick gaat zich tegoed doen aan kebabs en ik heb mijn favoriete Genki gerechten. Als het aan mij lag ging ik nu naar bed, maar ik ga proberen het tot negen uur uit te zingen.