Over een halve dag in Old Town Alexandria

Als ik om tien voor half zeven beneden kom wacht me een teleurstelling. Het regent en niet zo'n beetje ook. Dat is geen weer voor een wandeling. Om de een of andere reden had ik deze voorspelling gemist. 

Dan haal ik Orion maar naar beneden en geef hem zijn medicijnen en Zorro zijn eten. Voor mijn cardio besluit ik een half uur op de mini elliptische machine te trappen. Ik ga later ook nog een stuk lopen. 

Rick is inmiddels beneden en we eten gezellig samen ontbijt. Een paar dagen geleden vroeg Rick of ik misschien zin had om mee naar Old Town Alexandria te gaan vanochtend. Hij heeft daar om tien uur een presentatie en weet hoeveel ik van dat stadje houd. Natuurlijk wil ik dat!

We halen eerst onze koffies van Starbucks en rijden dan via de tolbanen naar Alexandria. Rick zet me aan de waterkant af en gaat vervolgens door naar het kantoor van zijn klant. Het is nu gelukkig droog, maar ik heb voor de zekerheid een paraplu mee. 

Dwalen door de straatjes van Alexandria is zo leuk. De mensen komen uit hun huizen en groeten vriendelijk. Met een dame raak ik in gesprek over haar prachtige gietijzeren trap. Zij lijkt er minder dan onder de indruk dan ik. 

Volgens Google moet er een interessante voetgangerstunnel langs Wilkes Street zijn. Daar ben ik nog nooit geweest en ik ga op zoek. Hij is inderdaad wel fotogeniek, maar de geschiedenis van deze buurt vind ik interessanter. 

Al fotograferend kom ik langs het Presbyterian Meeting House en bezoek het graf van de onbekende Revolutionaire soldaat. De grafstenen, die er staan, zijn maar een klein gedeelte van wat er stond voor de Burgeroorlog. 

Behalve heel veel America 250 vlaggen en dergelijke is het natuurlijk ook Pride maand. Er hangen dan ook heel wat regenboogvlaggen uit. Ik vind het altijd zo'n vrolijk gezicht. 

De vlag van Virginia zie je grappig genoeg niet zo vaak

Veel van de straten zijn met kinderkopjes (vreemd woord toch) bestraat

Terug bij de waterkant zie ik dat heel veel overstroomd is. De Potomac rivier treedt hier regelmatig buiten zijn oevers, maar zoveel heeft het toch niet geregend. Kennelijk genoeg om hele terrassen onder water te zetten. 

Na een tijdje kom ik bij de pittoreske Queen Street aan. Daar staat ook het smalste huis in de VS. Dit huisje is maar iets meer dan twee meter breed. Het is waarschijnlijk gebouwd om te zorgen dat niemand in het steegje naast het grote huis zou komen, want vlak erachter ligt een tuin. 

Niet alles wordt zo goed bijgehouden

Deze bordjes duiden de brandweerverzekeringsmaatschappijen uit de 18e eeuw aan 

Het smalste huisje 

King street zonder auto's en met terrasjes aan weerszijden

Na nog even door de Torpedo Factory met al zijn ateliers te hebben gewandeld is het al na twaalven. Ik heb nog niets van Rick gehoord en bedenk dat het leuk zal zijn wat winkeltjes te bezoeken. 

Als eerste ga ik het Alexandria souvenirs winkeltje in. Daar hebben ze allerlei plaatselijke producten. Natuurlijk zijn er ook America 250 souvenirs en ik zie hier mijn kersenbloesem glas staan. Als dat ooit breekt weet ik dus waar ik een nieuwe kan krijgen. 

Aan de overkant ligt Happy Place, een winkeltje met alleen maar roze spullen. Dat ziet er leuk uit, maar is absoluut niet mijn smaak dus lang blijf ik niet. 

Ben & Jerry's hier is zo vrolijk

Op weg naar het restaurant waar we zullen lunchen kom ik langs een bekend visrestaurant. Zij hebben hun oesters en welk soort ze zijn in de vitrine liggen. Langzaamaan wordt het gezellig, want de terrasjes worden voller met lunchende mensen. 

Rick meldt om half een dat hij mijn richting op komt. Ik loop vast naar Josephine waar we voor de lunch hebben afgesproken. Niet veel later is Rick er en we vragen een tafel in het gezellige echt Frans aandoende restaurant. 

Hun menu is heerlijk en ik heb wat moeite met mijn keuze. Uiteindelijk ga ik voor de op twee manieren gerookte zalm en een salade. Rick neemt het kip cordon bleu broodje, ook met een salade. Het is bijzonder lekker. Dit restaurant gaan we onthouden.

Op weg naar huis bestel ik vast mijn Genki maaltijd. We halen hem op en ik zal het na het happy hour met Christine en Chuck opwarmen. Dat is wel zo makkelijk. 

Voor het happy hour gaan we nog even naar Whole Foods voor een borrelhapje. Dat wordt sashimi, altijd een favoriet van mij. Dan brengen we alles naar de basement en zijn klaar voor een gezellig uurtje kletsen. 

Zoals gewoonlijk wordt het happy hour langer dan een uur. Het wordt tijd dat we elkaar weer eens in persoon zien, maar dat zal op zijn minst volgend jaar worden. Als we afscheid hebben genomen warm ik mijn yakitori op en Rick gaat zijn taco's ophalen. 

We lopen de hele tijd te gapen dus zullen we vroeg naar bed gaan!

Over een bezoek aan de cardioloog en zwemmen

Voor mijn Fitbit gaat trillen ben ik wakker, maar ik besluit geen wandeling te gaan maken. Mijn heupen doen pijn en ik moet vroeg naar een doktersafspraak. Ik merk dat de wandelingen me ook rust geven en als ik me moet haasten lukt dat niet. 

Om half zeven sta ik op en neem Orion mee naar beneden. Ik doe zijn en Zorro's ochtendroutine en na Orions wandeling doe ik wat cardio op de mini elliptische machine. Ik moet altijd wel iets doen om de spieren wakker te maken. 

Na mijn ontbijt vertrek ik naar Virginia Heart voor mijn jaarlijkse afspraak met Dr. Sheifer. Ik mag hem erg graag, hij is echt iemand die de patient betrekt in de behandeling. Dezelfde risicofactors, die ik heb, zijn er natuurlijk nog steeds. We schuiven wat met medicatie en gaan zien hoe dat werkt. 

De afspraak heeft langer geduurd dan ik verwachtte en het is al half tien als ik naar buiten loop. Dat betekent dat ik te laat ben voor tai chi. Dat is een beetje jammer, maar aan de andere kant was ik best gespannen voor de doktersafspraak en heb er een flinke hoofdpijn aan overgehouden. 

Rick heeft een nitro brew voor me gehaald en ik geniet daar op het deck van. Dan ga ik een rustige wandeling maken en zie weer mooie dingen, waaronder een prachtige Eastern Tiger Swallowtail vlinder. 

Wij hebben een enorme buddleia voor het huis staan en ik lees steeds meer dat die niet goed is voor vlinders. De rupsen zouden de blaadjes niet kunnen eten en niet overleven. Ik heb er al een tijdje een hekel aan en denk er nu over hem te vervangen door echinacea. Eens kijken of ik Rick zover kan krijgen. 

Ongemerkt loop ik meer dan een mijl. Het is ook zulk mooi weer! We eten onze lunch dan ook buiten. 

Net als Rick klaar is komt de man van de verzekering. Het herstellen van de schade in de achtertuin gaat meer dan $5000 kosten! Dat gebeurde allemaal binnen de vijf minuten!

Na het eten ga ik naar het zwembad, want de schoonmaakploeg komt. Ik zwem vijftig baantjes en het is heerlijk. Het water is zo lekker koel. 

Het is goed dat ik vroeg gegaan ben, want vandaag was de laatste (halve) schooldag. Kennelijk gaat dan iedereen naar het zwembad, want binnen de kortste keren zit het vol kinderen. Er zijn feestjes en picknicks en meer. 

Sabayna komt om haar baantjes te trekken en legt haar spullen op de stoel naast mij. Gelukkig voor haar is het net kinderpauze en kan ze op haar gemak zwemmen. Als ze daar klaar mee is praten we gezellig een tijdje bij. 

Om vier uur loop ik terug naar een schoon huis. Dat is altijd weer prettig binnenkomen. Ik was mijn haar en maak daarna de groentes voor het avondeten schoon. 

Ook vanavond is het een tray bake, gemarineerde varkenshaas met oranje bloemkool van de markt en broccoli. Ik ben dol op dit soort eenvoudige maaltijden, die eigenlijk ook zo op een restaurant menu zouden kunnen staan. 

Nu even de laatste aflevering van Emily in Paris kijken en dan denk ik Below Deck. Dat heb ik al heel lang niet gekeken dus kan afleveringen achter elkaar bekijken.