Het is somber buiten en heeft geregend. Dit weer is niet goed voor mijn spieren en ik baal enorm dat ik personal training af heb moeten zeggen. Vreemd genoeg helpt de krachttraining me altijd beter voelen.
Na mijn eten begin ik dus maar weer aan mijn cardio op de mini elliptische machine. Als Rick klaar is gaan we druilerig Vienna in. Gelukkig is er nu zoveel kleur in de natuur. Dat maakt heel veel goed.
De staatsbloem van Virginia, de kornoelje, komt ook al uit
Bij Starbucks krijgen we onze koffies aangereikt en de nitro brew met kaneel is weer lekker. Dan maak ik mijn sporten af en doe een aantal Duolingo lessen. Vervolgens ga ik naar boven om me op te frissen en alvast in te pakken.
Voor de lunch wil ik nog even naar Whole Foods om garnalen en wat andere dingen te kopen. Alleen zijn de garnalen er nog niet, die komen pas na het middaguur. Aangezien ik ze voor de lunch morgen onderweg mee wil nemen moet ik dus vanmiddag terugkomen.
Op weg naar huis moet ik stoppen voor een ongewone oversteker, een hert. Vlak daarna steekt er een hele kudde over, die een voor een over een hek iemands tuin binnen springen. Het went nooit die dieren zomaar door de buurt te hebben lopen.
Net op tijd ben ik terug om mijn lunch te maken voor Judith belt. In plaats van garnalen heb ik plakjes tonijn met sesamzaad meegenomen als proteine. Verder zijn de gewoonlijke salade en bessen weer erg lekker.
Judith belt en we hebben zoals altijd geen gebrek aan gespreksstof. Het is dan ook een uur voor we het weten en we nemen afscheid tot volgende week. Deze virtuele lunch, begonnen tijdens de pandemie, is me heel dierbaar.
Dan ga ik voor de tweede keer vandaag naar Whole Foods. Tot mijn blijheid is dat niet voor niets, want de garnalen zijn er. Ik neem ook een zak mini paprika's mee om mee naar Boston te nemen als snack.
En nu komt de eerste keer dat de pleister op mijn rug verwisseld moet worden. Ik kan er zelf absoluut niet bij dus ik heb Ricks hulp nodig. Hij neemt een foto en ik vind het er mooi uitzien. Rick vindt het zes hechtingen veel, maar het is minder groot dan ik dacht. Het doet best veel pijn. De dokter heeft flink diep moeten snijden daar zal het wel door komen.
Het thema van de shower is Bees (bijen) en deze honingpotjes zijn daar perfect voor. Ik vul ze, plak de stickers op de deksel en strik de bij en het kaartje aan het potje. Als laatste bevestig ik de honinglepels. Ik vind het er erg leuk uitzien.
De middag vliegt zo voorbij en al gauw is het tijd om ons klaar te maken voor het happy hour met Christine en Chuck. Onze snack is crackertjes met zalmsalade. Zoals altijd wordt het een gezellige iets meer dan een uur.
Rick gaat voor Tex Mex vanavond en je raadt het al, mijn maal bestaat uit verschillende yakitori spiesjes. Morgenvroeg vertrekken we naar Newburyport net ten noorden van Boston. Hopelijk gaat het verkeer meezitten.
10 reacties:
Die wond ziet er netjes uit. Je gebruikt je rug bij alles dus zo’n hechting trekt al gauw bij een beweging.
Wat zijn die honingpotjes leuk! Ik vind het zo origineel.
Fijne vrijdag.
De wond ziet er netjes, maar pijnlijk uit. Wat een leuk, smaakvol cadeautje voor de gasten. Ik kijk ernaar uit om over de shower te lezen.
Ik kan me voorstellen dat het best pijn doet waar ze de cyste hebben weggehaald. Maar de hechting is heel netjes gedaan.
Wat een leuk cadeautje, die honingpotjes!
Goede reis en veel plezier dit weekend.
Je wond ziet er netjes uit, en hopelijk heb je er snel geen last meer van.
Ik heb dat jaren terug ook eens gehad, en het litteken is nauwelijks meer zichtbaar.
Je hebt een heel leuk weekend voor de boeg! Die honingpotjes ziet er heel leuk uit, wat een apart cadeautje! Alvast een goede reis gewenst en heel veel plezier.
Leuk en origineel idee die honingpotjes. Er staat jullie vrijdag een lange rit voor de boeg. Goede reis en geniet van een heel gezellig weekend.
@Anja - inderdaad,ik wist niet hoe vaak ik mijn rug gebruikte!
@Marion - Er was heel veel te vinden voor het thema
@Petra - Dank je wel!
@Carla - ik ben blij dat de bult op mijn rug weg is in ieder geval
@Wil - Dank je wel!
Een reactie posten