Over een zomer dinsdag

Mijn rechterschouder doet pijn en dat straalt uit naar mijn hand. Ik word om kwart over zes wakker en sta stilletjes op, want erop liggen maakt het erger. Rick heeft het vast gehoord, want Orion is allerminst stil, maar hij blijft liggen. 

Beneden zet ik koffie en kook water in de elektrische ketel voor Ricks thee. Dan begin ik mijn ontbijt te maken en tegen de tijd dat dat kookt is Rick ook van de partij. 

Het belooft een lekker warme dag te worden en ik ontbijt buiten. Ook omdat het nieuws aan staat en er weer teveel verontrustends gebeurt waar ik mijn dag niet mee wil beginnen. 

Na het eten sleep ik mijn elliptische machientje naar buiten en trap daarop tot Rick klaar is om koffies te gaan halen. Dat duurt even en ik heb er al veertig minuten opzitten als we op pad gaan. De rest maak ik af nadat we naar Starbucks zijn geweest. 

De geraniums staan er heel mooi bij met veel nieuwe knoppen

Om kwart voor tien ben ik bij Sharon en kan de krachttraining beginnen. Met allerlei nieuwe oefeningen op de fitnessbal vliegt het halve uur weer voorbij. Donderdag is het alweer de laatste personal training sessie voor de bruiloft!

Met dit mooie weer heb ik wel zin om een stukje in de stad te gaan wandelen. Het is er levendig, want op de Town Green wordt een kinderconcert gehouden. Dat is iedere dinsdag en wat zou Fiona dat ook leuk vinden! Ik haal een paar benodigdheden voor het avondeten bij Whole Foods en ga dan naar huis. 

Iedere keer zijn er weer nieuwe windmolentjes

Rick en ik eten weer gezellig samen lunch op het deck. Het is grappig hoe anders we eten en toch zijn beide maaltijden gezond. Rick eet mini tortilla's met geroosterde kalkoen, tomaat, olijf en augurk. Hij is meer van het vlees, ik probeer mijn ontbijt en lunch vegetarisch of met vis te eten en alleen 's avonds vlees. 

Na het eten ga ik naar White Swan Bridal om mijn jurk op te halen. Die past nu mooi, maar er zitten flinke kreukels in. Ik besluit hem toch maar daar te laten om te laten stomen, ook al is dat niet gratis. Ik ben bang dat ik die kreukels er zelf niet goed uitkrijg, want ik stoom nooit kleding. 

Terug thuis kleed ik me in badkleding en loop naar de overkant. Mijn gewoonlijke stoel bij de schutting onder een parasol is weer beschikbaar. Vanwege de pijn aan mijn schouders besluit ik baantjes te gaan "water rennen". Ik doe er twintig en kan zo een halve kilometer aan mijn totaal toevoegen. 

Daarna ga ik op de stoel lezen tot vier uur, want dan begint de training van het zwemteam en is het gedaan met de rust. Ik loop terug en zie de eerste vlinder op onze vlinderstruik. Natuurlijk moet ik die fotograferen. 

Een Atlantis fritillary vlinder

Rick grilt vanavond zalmburgers met spinazie en feta van Whole Foods. Dat waren de enige, die ze hadden, maar Rick is geen fan van feta. Ik belde hem en wilde ze toch proberen dus ik ben benieuwd. Intussen drink ik een alcoholvrije dirty martini met blauwe kaas olijven. 

Eigenlijk denk ik dat Ricks smaak een stuk avontuurlijker is geworden met de jaren. Hij vindt de feta helemaal prima. Het is een lekker maal op koolhydraatarme broodjes en een salade van de salade bar van Whole Foods. 

Vorige week had Nico zijn eerste schoolfoto's. Duidelijk snapte hij niets van de fotograaf. Het is zo'n schattig jochie en gewoonlijk goedlachs. Maar gelukkig huilt hij er niet op zoals sommige kinderen.