Over een mooie maandag

Orion begint om half vijf enorm te piepen. Rick laat hem uit en eigenlijk ben ik wakker genoeg om op te staan. 

Toch houd ik het nog even vol in mijn warme bed. Om kwart voor zes ben ik echter echt wakker en ik ben blij als Rick om kwart over zes opstaat. 

Voor het eerst sinds we terug zijn smul ik van mijn heerlijke paddenstoelen, spinazie en ei ontbijt. Dan begin ik aan mijn cardio. 

Rick doet het wat rustig aan en daardoor heb ik mijn drie kwartier op de elliptische machine volbracht als we naar Starbucks vertrekken. 

De boom van de achterburen lijkt wel in brand te staan

Terwijl ik mijn nitro brew drink doe ik mijn Duolingo lessen. Dan trek ik mijn gewichtenvest aan en ga een stuk door de buurt lopen. 

Het is een stuk koeler dan dit weekend met een harde wind dus ik stap goed door. Onderweg kan ik het echter niet laten wat foto's te maken. 

Om elf uur heb ik met Riekje afgesproken bij te praten. Dat hebben we al een half jaar niet gedaan en voor we het weten is er een uur voorbij. Wat een uitvinding is dat videobellen toch. 

Mijn lunch bestaat uit komkommer en rode paprika en gerookte tonijn. Na afloop maak ik een bakje skyr met bessen en noten. 

Skyr is me net te dik, maar verder evenaart het de lekkere bakjes yoghurt in Spanje. Nu nog een wat minder dikke yoghurt vinden. 

Na het eten ga ik even naar DePaul's Urban Farm. Daar is het druk met mensen die pompoenen aan het uitzoeken zijn. 

Wij hebben de onze zaterdag voor $4 bij Giant gekocht. Hier vragen ze er 99 cent per pond voor en ze wegen op zijn minst acht pond. De pompoenen zijn hetzelfde dus wij vinden het niet nodig er meer voor neer te tellen. 

Het blijft leuk om hier rond te lopen om foto's te maken. Ik krijg vaak wel de neiging een mooie pot chrysanten te kopen, maar weet uit ervaring dat ze bij mij geen lang leven beschoren zijn. 

De energie is op en ik zoek de bank in de voorkamer op om er te gaan liggen lezen. Ik ben al gauw helemaal in Kruistocht van een Koningin van Simone van der Vlugt. 

Rick grilt vanavond zalmburgers en omdat we al om vijf uur honger hebben is het nog licht. De mijne is met spinazie en feta, erg lekker. We hebben er komkommersalade bij. 

Het was een pijndag vandaag en daardoor ben ik extra moe. Het is pas half zeven, maar ik zou nu al naar bed willen. Gauw de laatste afleveringen van mij favoriete programma's kijken!