Het belooft weer een heerlijke dag te worden dus waarom heb ik iedere keer zoveel pijn? Na mijn ontbijt doe ik mijn drie kwartier op de elliptische machine en dat helpt altijd wel wat.
Toch verzucht ik tegen Rick dat ik niet weet of het goed is om personal training te doen. We gaan eerst maar eens op pad om koffies te halen. We stoppen ook bij Shilla Bakery voor tofu snacks en bij de stomerij om Ricks kleding op te halen.
Thuis drink ik mijn nitro brew op mijn gemak en besluit toch naar personal training te gaan. Als ik tegen Sharon zeg dat ik veel pijn heb, verzucht ze een beetje geergerd dat ze dan niet weet wat ze met me aan moet.
Meteen neem ik me voor om zoals zo vaak niet meer eerlijk te zijn. Uiteindelijk doen we de gewoonlijke oefeningen, maar met minder zware gewichten.
Na het halve uur rijd ik naar het Community Center. Ik heb een spuitflesje gekocht en daar water in gedaan. Ik wandel naar Whole Foods en maak onderweg bloemen nat. Dan fotografeer ik ze. Vooral met uitgebloeide paardenbloemen is het leuk om te experimenteren.
Bij Whole Foods koop ik wat worstjes en pin geld voor een fooi voor de kapper morgen en Sharon donderdag. Dan wandel ik terug en het is al flink warm.
Thuis neem ik een verfrissende douche en kleed me dan in een t-shirt en broekrok. Dit is voor het eerst dit seizoen dat mijn knieen niet bedekt zijn. Jammer dat het warme weer niet blijft, al is rond de twintig graden natuurlijk prima.
Rick en ik eten buiten lunch en dan maak ik me klaar om in de hot tub te gaan. Ik vind een plekje waar de stralen op het probleem deel van mijn rug staan en bubbel zo een uurtje. Het is altijd zo ontspannend en hopelijk helpt het wat.
Als ik zo zit te relaxen denk ik aan hoe mijn leven heel anders was geweest als Nederland niet bevrijd zou zijn 81 jaar geleden. Sowieso zijn er veel punten in een leven waarop alles opeens heel anders dan gedacht gaat.
Daar moest ik de afgelopen paar avonden aan denken toen ik de EO serie "Klinkt als een Sekte" keek (grote aanrader). Het zette me heel erg aan het denken, die gesprekken met mensen, die uit de sektes gestapt waren.
Wat zoiets met je doet en hoe je erin terechtkomt. Het menselijk brein is soms beangstigend. Enfin, zware gedachten daar in die hot tub!
Het is vandaag Cinco de Mayo en dat is een grotere feestdag hier dan in Mexico. Wij gaan bij El Bebe eten. Ik vind dat heel fijn, want ik heb toch geen puf om te koken.
We krijgen een tafel in het bargedeelte en het is gezellig druk. als voorafje bestellen we een trio dips, guacamole, queso en iets met mais. Rick bestelt een margarita, maar ik houd het bij water.
Als hoofdgerecht neemt Rick de biefstuk fajita's en ik taco's in slabladeren. Ik moet zeggen het smaakt allemaal zeer goed!
Helaas lekt mijn kolibrie voederhuisje als een zeef. Misschien dat er daarom nog geen vogeltjes op af zijn gekomen. Stiekem hoop ik voor Moederdag een nieuwe te krijgen.
















6 reacties:
Wat vervelend dat Sharon ietwat geïrriteerd reageert, het is voor jou toch veel erger dat je constant pijn hebt.
Die natte paardenbloem foto's zijn inderdaad prachtig !
Ik ga voor je duimen dat je een nieuw kolibrie voederhuisje krijgt 😀
Wat leuk bedacht om een spuitflesje met water mee te nemen voor je foto’s. Die foto’s van de paardenbloem zijn echt goed gelukt!
Jammer dat je voederhuisje lekt, het zou leuk zijn als je voor moederdag een nieuwe krijgt.
Fijne woensdag.
Jammer dat jij je, door Sharons reactie, nu niet meer uit zult spreken als je overal pijn hebt. Natuurlijk snap ik ook dat het voor Sharon lastig is om te bepalen welke oefeningen dan geschikt zijn, maar to te lezen zijn jullie daar wel uitgekomen.
Fijn dat je een hottub hebt om te ontspannen!
@Reny - Ik merk het vaker aan mensen en daarom praat ik er maar niet zoveel over. Maar met personal training moet ik het wel laten weten anders heb ik de volgende dagen nog meer pijn
@Anja - Ik heb zo'n vermoeden dat dat wel gaat gebeuren. Wel balen want deze is niet meer verkrijgbaar (wellicht daarom)
@Petra - Ja, het is lastig voor haar, maar het is moeilijk, want als ik te zwaar til heb ik daar de volgende dagen lang last van
Een reactie posten