De wind gisteravond was gewoon eng. Orkaankracht en dat was te horen. Vanochtend zien we dat de vlag op het deck en de windvaantjes het niet overleefd hebben. De vlag is met houder en al weggeblazen. Verder liggen er een paar stoelen van onder het deck in de tuin.
Die schade haalt niet bij wat sommigen zien bij het wakker worden. Er zijn heel wat bomen omver geblazen en daken van schuren. Nu lijkt het of er niets aan de hand is, knalblauwe lucht en zon al is het rond het vriespunt.
Na het ontbijt en een begin aan mijn cardio gaan we op weg naar Starbucks. Tijd om mijn nitro brew te drinken heb ik nog niet. Ik moet me snel klaarmaken om naar personal training te gaan. Het halve uur met gewichten gaat zoals altijd snel voorbij.
Aan Sharons plein staat een vroegbloeiende kersenboom en ik kan er niet genoeg foto's van maken. De kersenbloesems in Washington zijn ook uit aan het komen en ik hoop er als ze volop bloeien weer heen te gaan.
Opeens realiseer ik me dat ik voor vanavond een slow cooker maaltijd op het programma heb staan en die moet nu gemaakt. Daardoor kom ik een beetje in tijdsnood voor mijn lunch, want ik heb om een uur een afspraak voor mijn jaarlijkse doktersbezoek.
Gauw eet ik de helft van mijn lunch en ga dan naar Vienna Family Medicine. Ik word daar begroet door verpleegkundige Megan, die allerlei vragen heeft en mijn bloeddruk, gewicht e.d. opneemt. Alles is prima en dat was weleens anders.
Daarna komt nurse practitioner Becky en ik vind haar enorm aardig. Ze is zeer tevreden over mij en dat is altijd goed om te horen. Becky doet de gewoonlijke onderzoeken, vraagt geinteresseerd naar mijn leven en beantwoordt de paar vragen die ik heb.
Er wordt aangeraden op mijn leeftijd een pneumokokken vaccinatie en een herhaling van het polio vaccin te krijgen. Megan prikt bekwaam in beide armen een prik. Ze doet het zo goed dat ik heel ongewoon helemaal niets voel.
Twee verdiepingen lager bevindt zich Fairfax Radiology. Daar maak ik een afspraak voor een mammogram en een botdichtheidsmeting. Die zullen pas in juni plaatsvinden. Als laatste maak ik een afspraak voor morgenochtend vroeg om mijn bloed te laten prikken, want daarvoor moet ik vasten.
Opgelucht ga ik weer naar buiten. Daar ben ik ook weer vanaf, tenzij er iets niet goed is in het bloed en daar ga ik niet vanuit, maar je weet nooit. Naast de dokterspraktijk ligt Whole Foods en ik loop het tuintje in voor wat foto's.
Er staat een venijnige koude wind dus lang maak ik het niet. Ik heb een paar dingen nodig van Whole Foods en ga daarna huiswaarts.
Thuis eet ik de rest van mijn lunch en ga verder met de puzzel. Rick gaat naar de stripboekenwinkel en ik ga even gezellig mee. Dan is mijn energie op en ga ik in mijn luie stoel dit blog schrijven.
Tegen zessen schuiven we aan het eiland voor het eten, zo handig toch die crockpot, want we kunnen zo opscheppen. Het is een taco mengsel van hertengehakt, paprika, ui, tomaat en jalapeno's, plus taco kruiden. We eten het in koolhydraatarme tortilla's. Niet erg Iers, maar dat hebben we vrijdag al gegeten. Volgend jaar gaan we wel weer naar het St Patrick's Day concertje bij The Old Brogue.
Als ik nu naar buiten kijk staan al onze bomen in de knop. Ik vind het heerlijk dat alles niet meer grauw en grijs is!
4 reacties:
Eng hoor die wind, waar zou de vlag terecht zijn gekomen? Wij hebben ook de pneumokokken vaccinatie gehad. Ik was vanavond in Reston d.w.z dat ik mijn blog aan het nalezen was, ik kreeg spontaan heimwee naar die tijd.
Jammer van de vlag (heb je wel weer een "reden" om een nieuwe uit te zoeken ha ha)
De pneumokokken vaccinatie wordt hier ook gegeven, daar krijgen we automatisch een uitnodiging voor, ik geloof niet voor polio. Fijn dat alles goed was, nu nog "even" de volgende onderzoeken; ik zou eigenlijk ook weer eens voor een Dexa scan moeten gaan.
Ik heb een hekel aan harde wind, dan slaap ik echt slecht. En dan hebben we hier nog niet eens orkaankracht. Gelukkig valt de schade bij jullie mee.
Fijn dat je al die onderzoeken weer achter de rug hebt. Volgende de week heb ik een mammografie, de eerste keer voor mij vanuit het bevolkingsonderzoek tenminste.
Waar zou je vlag terecht gekomen zijn? Ik ben met hele harde wind altijd bang voor de bomen die voor ons huis staan.
Lekker idee om het doktersbezoek weer achter de rug te hebben. Ik moet volgende maand naar de borstenbus.
Wat heerlijk dat er weer kleur in de natuur komt.
Fijne woensdag.
Een reactie posten