Over een rustige maandag

Om zes uur word ik wakker van de zon, maar blijf liggen tot Rick om tien voor zeven opstaat. Het is handig dat ik donderdag mijn ontbijtspullen heb ingekocht, nu kan ik dat gewoon bereiden. De varenscheuten maken het extra lekker.

Rick moet vandaag vroeg beginnen en we gaan naar het Starbucks cafe in het Pan Am Center voor de koffies. Eenmaal weer thuis doe ik mijn cardio. Op sommige dagen moet ik me daar echt toe zetten en vandaag is er een van. Maar ik weet dat het met de pijnen helpt en als ik eenmaal begonnen ben gaat het ook wel weer.

Onder het genot van mijn nitro brew doe ik vervolgens een heel aantal Duolingo lessen. Die Duo uil is heel streng en stuurt iedere ochtend een email om me eraan te herinneren te leren. Ik vind het leuk om te doen en heb het gevoel dat ik vooruit ga in alle talen, die ik doe.

Na een half uur vind ik het genoeg geweest en ga een wandeling door de buurt maken. Vanwege het vele kinderen dragen dit weekend neem ik geen ruckzak of stokken mee. Het valt me op dat veel al is uitgebloeid. De bloeiperiode lijkt wel steeds korter te worden. 

Onze buurt is zo lommerrijk dat ik af en toe het gevoel heb in het bos te lopen. Ik let op de gewone dingen en fotografeer die. Zo is er een nijver bijtje op klaverbloemen en zien bloeiend gras en een uitgebloeide paardenbloem er met filters ook leuk uit. 

 Als ik ons plein binnenloop vertrekt Rick net om zijn lunch te halen van Cava. Ik ga gezellig met hem mee. Precies om een minuut voor twaalf zijn we weer thuis en is Rick net op tijd voor zijn volgende vergadering. 

Voor ik mijn lunch maak vul ik het camera vogelhuisje. De kolibrie voeder met camera heeft helaas nog geen bezoekers gehad. Hopelijk gebeurt dat snel. 

Terwijl ik de groentes voor mijn lunch uit de ijskast pak zie ik dat de haricots verts voor vanavond er niet meer zo goed uitzien. Nu ben ik eigenlijk helemaal niet zo dol op boontjes en zeker geen niet meer verse. Die gaan dus weg.

Na mijn gewoonlijke salade heb ik gerookte tonijn en een eiwrap met Goudse kaas als proteines. Het toetje is een handjevol bramen en het is weer een lekker maal.

Er liggen medicijnen voor me klaar bij Walgreens en die ga ik eerst ophalen. We krijgen nog steeds potjes met kinderbeveiliging en aangezien we geen kinderen meer thuis hebben willen we gewone doppen. 

Eindelijk denk ik er eens aan daarnaar te vragen. Wat blijkt? De doppen hoeven enkel omgedraaid te worden en dan schroeven ze vast aan het potje zonder dat je je handen pijn moet doen om het open te krijgen. Dat hadden we dus al veel eerder kunnen doen!

Mijn volgende stop is Whole Foods waar ik andere groentes voor vanavond koop. Ik ben lui en pak geen mandje. Dat zal ik weten, want ik heb teveel in mijn handen en laat een doosje met kerstomaatjes vallen. Ze rollen natuurlijk overal heen. Een medewerker is super aardig, hij raapt de tomaatjes op en geeft me een nieuw doosje. 

Het is weer druk genoeg geweest voor vandaag en ik ga voor het huis in de zon zitten. Het waait vrij hard, maar voor het huis valt het mee. In de zon is het goed toeven. Dat houd ik wel een paar uur vol.

Voor het avondeten maak ik weer een tray bake. Dit keer liggen er karbonaadjes, spinazie, kerstomaatjes en baby bella paddenstoelen op. Het smaakt ons prima en we zijn het erover eens dat dit smakelijker is dan boontjes. Toch wil ik die soms als afwisseling ook wel eten.

Na deze lekkere maaltijd gaan we op onze luie stoelen shows kijken. Orion knauwt intussen op zijn botje. Gelukkig heeft hij geen problemen met lopen meer gehad.