Niets is lekkerder dan een warm bed in een koude kamer. Ik blijf dan ook nog even liggen en ga dan naar beneden. Daar heeft Rick de koffie al klaar. Ik maak mijn ontbijtspullen op, want morgen gaan we heel vroeg naar het vliegveld.
Voor we naar Starbucks gaan doe ik alvast twintig minuten cardio. Dan vertrekken we naar ons favoriete cafe in Vienna. We spelen ook wat Pokemon Go, hoewel het spel mij een beetje verveelt. Ik speel het niet vaak genoeg.
Na nog een half uur cardio vertrek ik naar Sharon. Daar doen we weer veel core oefeningen. Sharon neemt ook op hoe lang ik op een been kan staan. Dat is meer dan een minuut voor beide benen. Balans wordt steeds belangrijker naarmate we ouder worden.
Voor ik naar Whole Foods ga maak ik wat foto's in de tuin van een van Sharons buren. Hun bomen zijn mooi en de camellia's trekken bijen en ook wespen aan. Alweer is het een dag met zomerse temperaturen.
Morgen vertrekken we naar de Dominicaanse Republiek en ik ga inpakken. Ik ben heel benieuwd, want de recensies voor het hotel zijn niet zo goed. Ik denk maar dat het dan alleen maar mee kan vallen (of niet).
Mijn lunch bestaat uit paprikaatjes, bramen en overgebleven garnalensalade. Ik was die vergeten en hoef dus het pakje zalm nog niet te openen. Judith belt en we praten gezellig een uurtje. Daarna ga ik op het deck zitten lezen.
Tegen vieren komt Rick zuchtend van de pijn thuis. Het lijkt nog wel erger dan hiervoor. Hopelijk gaat het medicijn helpen, want het is gewoon een hel voor Rick. Ik rijd met hem naar de Walgreens om wat zwaardere pijnstillers op te halen.
Om half zes hebben we ons happy hour met Christine en Chuck. Dat wordt zoals altijd gezellig, maar wat korter dan gewoonlijk omdat Rick al zijn spullen nog in moet pakken.
Rick eet taco's en ik weer yakitori van Genki. Dat eet ook makkelijker met mijn duimsplint. Mijn volgende blog komt uit de Domicaanse Republiek.
13 reacties:
Wat érg dat Rick zoveel pijn blijft houden, hopelijk helpt de injectie uiteindelijk wel (en de pijnstillers).
Ik wens jullie een goede, veilige reis en heerlijke vakantie.
Wat vreselijk voor Rick, die pijn! Hopelijk gaat de injectie helpen.
Veel plezier op de Dominicaanse republiek.
Wat een lekkere temperatuur nog, heerlijk om dan veel buiten te zijn.
Vervelend voor Rick, ik hoop dat de injectie gaat helpen, zeker als jullie vandaag moeten vliegen.
Ik hoop dat het hotel mee gaat vallen.
Goede reis vandaag.
Wat vervelend voor Rick, die erge pijn. Hopelijk helpt de injectie.
Alvast een hele goede reis gewenst en heel veel plezier
Wat een ellende als je constant zo'n pijn hebt. Arme Rick. Als deze injectie nu maar wil helpen. Vooral nu jullie op reis gaan. Goeie vlucht en veel plezier.
Ook toevallig dat je over balans schrijft. Ik merkte dat het bij mij niet meer oké is, dus heb ik me een paar
weken geleden voor fitness opgegeven: een uur lang oefeningen voor spierkracht en balans. Het is niet
mijn hobby, maar alles voor het goede doel, dus ik ga het volhouden. Meer dan een minuut op een been
hoop ik ook te gaan halen.
Wat een ellende voor Rick. Weten jullie al wat de oorzaak is?
Veel plezier in de Dominicaanse Republiek!
@Reny - Dank je!
@Petra - Dank je!
@Anja - dat hoop ik ook!
@Carla - Dank je
@Wil - Dank je
@Marion - ik weet het niet in het Nederlands maar het is een degenerated disk
Dat is een tussenliggende wervelschijf.
Een reactie posten