Over het eerste virtuele happy hour in meer dan een maand

Kennelijk heb ik de slaap heel hard nodig, want ik heb 8,5 uur geslapen volgens mijn Fitbit. Alexa wekt me weer en ik tref Orion bij de slaapkamerdeur, omdat hij zijn botje in onze slaapkamer heeft laten liggen. Bijzonder hoe zo'n hond zich dat herinnert. 

Rick heeft de koffie al klaar en ik maak mijn ontbijtspullen op. Dat betekent een flink bord met paddenstoelen, maar de zak spinazie had morgen niet gehaald. Misschien moet ik voortaan twee zakken kopen. Ik vind het fijn flink wat groente bij het ontbijt te hebben. 

We gaan vandaag onze koffies bij het Pan Am Center Starbucks cafe halen, want we hebben beiden haast. Daarna zet Rick mij thuis af en gaat door naar Reston voor een dag op kantoor. Ik doe snel wat cardio en ga dan op weg naar Sharon, want personal training is vandaag om negen uur.

Sharon merkt op dat ik nog steeds verstopt klink en ik voel me ook niet optimaal. Ik vrees dat de verkoudheid een sinusinfectie is geworden. Tijd om naar de dokter te gaan heb ik niet en ik hoop het met de juiste neusspray op te lossen. 

Intussen doe ik erg mijn best met de gewichten. Ik ben verbaasd hoeveel gewicht ik aankan, vooral voor mijn armen en rug. Ik vraag Sharon mijn schouders wat te ontzien, want ik moet morgen de hele dag in de auto zitten en daar lijden mijn schouders altijd het meest onder. 

Het halve uur is snel voorbij en op de terugweg maak ik een paar foto's van Halloween versieringen. Dan doe ik thuis nog wat cardio tot ik een half uur heb gedaan. De rest komt later vandaag wel met wandelingetjes.

Dit is mijn favoriete pose van Orion, helemaal ontspannen en bijna in slaap

Om elf uur heb ik een nagelafspraak met Phuong, dat is heel hard nodig! Ik ga op weg en krijg dan een telefoontje van de eigenaar van Pro Nails dat Phuong een onverwachte klant heeft en of ik om half een kan komen. Dat is prima. 

Nu ik toch onderweg ben ga ik maar tanken bij de Safeway. Daar is de benzine maar liefst 33 cent per gallon goedkoper dan in Vienna. Dat scheelt als je zestien gallons moet tanken. VLINDR is nu weer klaar voor het eerste gedeelte van de rit morgen.

Terug in Vienna rijd ik naar een van de voedselkastjes. Ik heb wat blikjes over, die wij niet gaan eten, en doe die erin. Deze is veel kleiner, dan de andere, die ik weleens opvul. Ik weet ook niet hoeveel mensen hier langs komen, want het is midden in een buurt. 

Thuis maak ik middageten van de overgebleven tomatensalade van gisteren, wat bloemkoolbrood en een blikje sardientjes. Ik geniet er op het deck van. Dit zal voorlopig de laatste warme dag zijn. 

Als ik om half een Pro Nails 3 binnenloop zitten er een paar vrouwen, die vragen of ik degene was met een afspraak om elf uur. Als ik beamend antwoord zijn ze me zo dankbaar dat ik niet weet wat te zeggen. 

Het blijkt dat een jarige vriendin plotseling tijd had om ook haar nagels te laten doen. Het zal niet altijd zijn dat zoiets me goed uitkomt, maar vandaag was dat toevallig wel het geval. Ik kies een donker oranje kleur en wit en Phuong maakt mijn nagels weer keurig. 

Het is inmiddels een heel lekkere temperatuur en ik besluit een wandeling door de buurt te gaan maken. Ik kom Susan tegen met de schattige pitbull van haar oudste dochter. Pitbulls hebben een heel slechte naam hier, maar als ze goed getraind zijn zoals deze zijn het schatten van honden. 

We lopen even samen en praten bij en dan moet Susan naar een tandartsafspraak. Ik loop verder en maak wat herfst/Halloween foto's. De tuin met Hornsby het varken erin is met opblaasfiguren versierd. Vroeger was Hornsby versierd als Dracula, maar nu heeft hij helemaal geen functie in het geheel. Sowieso wordt hij niet meer verkleed, jammer.

Sinds gisteren hebben we een enorme mierenplaag in de keuken. Die komen binnen via een lichtknop. Ik heb lokdoosjes besteld en die zijn net bezorgd. Ik leg ze waar de meeste mieren zijn. Hopelijk helpt het, want die kleine krengen zitten overal!

Nadat ik er een heel aantal opgezogen heb

Alweer lees ik buiten op het deck mijn boek uit. Dan ga ik mijn nagels versieren met een herfstthema. Ik heb nog wat stickers over van vorig jaar en het is altijd een leuke creatieve bezigheid. Ik ben zeer tevreden met het resultaat. 

Rick sms-t dat hij iets verlaat zal zijn voor het virtuele happy hour met Christine en Chuck. Ik begin daar dus mee en Rick volgt een kwartier later. We hebben zoveel te vertellen, vooral over onze reis en hun dagen met Nederlandse vrienden dat er voor we het weten anderhalf uur voorbij is. Gelukkig kunnen we van nu af weer wekelijks happy hour houden. 

Voor het avondeten haalt Rick Japans van Passion Fin voor mij en Mexicaans eten voor hemzelf. Het is allemaal weer ontzettend lekker, Japans blijft een van mijn favoriete cuisines.

We willen morgen vroeg op pad en hopen dat we de 750 kilometer naar Boston dan vlot kunnen rijden. Ik kan niet wachten om Saskia en Riley te zien en natuurlijk ook Katja, Kevin en Fiona. Als het allemaal lukt zullen we ook mijn zus, zwager en nichtje nog even ontmoeten. Ik zie er enorm naar uit!!

Over een warme woensdag

Op het moment komt kwart over zeven me eigenlijk te snel, terwijl ik toch redelijk vroeg naar bed ga. Zo ook vandaag, mijn bed is gewoon te comfortabel. Maar, ik ben nog voor half acht beneden. 

Mijn ontbijt smaakt weer heerlijk met de door Rick gezette koffie. Dan gaat Rick zich klaarmaken en ik doe alvast een half uur cardio. Ik moet zeggen dat ik me begin te ergeren aan mijn gebrek aan energie. Ik wil dat mijn lichaam weer de oude is, maar de hoest is er nog steeds. 

Eindelijk is alles weer voorradig bij de Vienna Starbucks, dus we krijgen onze koffies van Frankie in de drive thru. Dan gaan we door naar Greenheart voor een nieuwe fles groentensap. De Detox is populair, er zijn nog maar vier flessen over. 

Thuis maak ik mijn cardio af en kan me er niet toe zetten nog gewichten te doen. Dat komt morgen wel weer. In plaats daarvan drink ik de rest van mijn nitro brew buiten op het deck. Het is alweer zulk ongewoon warm weer voor oktober. Dat gaat binnenkort veranderen dus ik neem het er nog even van. 

Omdat ik om half twaalf een kappersafspraak heb en de schoonmaakploeg vanmiddag komt eet ik al om kwart over elf lunch. De rest van mijn tomaat en wat gerookte zalm en mijn maag is weer gevuld. 

Bij Lofty Salon word ik enthousiast begroet door Carmen. Zij doet mijn kleur en Mona knipt mijn haar daarna bij. Ook mijn wenkbrauwen krijgen een beurt en dan kan ik er weer vijf weken tegenaan. 

Nu ik toch vlakbij Whole Foods ben ga ik daar meteen heen om inkopen voor het avondeten te doen. We gaan nog een keer barbecuen. Natuurlijk kan ik het ook niet laten wat bloemen te fotograferen. Ook vind ik mijn herfstkleuren themafoto. 

De bomen beginnen langzaam te kleuren

Wanneer ik weer in mijn auto stap krijg ik een waarschuwing: de batterij van mijn auto"sleutel" is bijna  leeg. Jee, hoe moet je die vervangen? YouTube biedt uitkomst en het blijkt vrij makkelijk te zijn. Ik bestel de juiste batterijen van Amazon en die zullen vanmiddag bezorgd worden. 

Bij thuiskomst is de schoonmaakploeg er. Dat betekent alles in de ijskast doen en dan lekker buiten op mijn stoel gaan lezen. Rick maait intussen het gras op zijn rijdende maaier. Daar heeft hij eerder vandaag een nieuwe accu voor gehaald. 

Om 18 over twee gaan onze telefoons af. Het maakt een schril geluid en we horen bij de schoonmakers dat ze ook afgaan. We zijn ervoor gewaarschuwd, maar veel mensen schrokken toch. Het is een nationale test van het alarmsysteem. 

Een screenshot van iemand anders zoals het er op onze telefoons uitzag 

Een vriendelijke Amazon meneer overhandigt me even later een envelop met de batterijen voor mijn autosleutel. Ik ga meteen naar binnen en verwissel de batterijen. 

Rick is helemaal onder de indruk dat ik dat zo makkelijk heb uitgevogeld, want hij heeft geen idee hoe dat te doen met zijn "sleutel". Ik vind het eigenlijk best eng, want als de batterij leeg is start de auto niet. Je zal op een verre reis zijn, zoals wij dit weekend. 

Pas tegen zessen gaan we naar binnen. Daar maak ik de mini kerstomaatjes, Castelvetrano olijven en cornichons salade. Rick grilt de spiesjes met garnalen. De helft is in citroen en peper gemarineerd en de andere helft in tequila en limoen. Daar hebben we bloemkool "tots" bij en het is een verrukkelijke maaltijd.

We eten buiten op het deck terwijl de zon ondergaat. Dat wordt steeds vroeger. De vele tekenen dat de winter eraan komt zijn er, maar ik probeer niet zo te denken en van iedere dag te genieten. 

Over nog een zomerse dag

Vandaag zal feitelijk een kopie van gisteren worden. Het wordt heel zonnig met temperaturen tegen de dertig graden, daar ga ik natuurlijk volop van genieten. Het is nog koel als we opstaan en ik eet mijn ontbijt binnen. 

Zoals zo vaak doe ik wat cardio als Rick zich klaar voor zijn werk maakt. Daarna gaan we naar Starbucks. Het Vienna cafe heeft telkens geen nitro brew. Dan maar naar het Pan Am Center. Daar neem ik ook weer een foto van het leuke standje met pompoenen en chrysanten. 

Het verbaast ons altijd weer dat ze alles 's nachts laten staan en er zo te zien niets gestolen wordt. Het zou zo makkelijk zijn om een pompoen of plant mee te nemen. 

Hier staat ook een boomsoort, die kennelijk vroeg verkleurt. Ik maak er mijn herfstkleuren thema foto van. Het schijn dat we, omdat het toen wij op vakantie waren goed heeft geregend, een kleurrijke herfst zullen krijgen. Ik ben benieuwd hoeveel verder de kleuren zijn in Massachusetts waar we dit weekend heen gaan. 

Na mijn cardio thuis afgemaakt te hebben doe ik een onderlichaam krachttraining. Deze duurt dertien minuten en vergt flink wat inspanning. Ook dat wordt weer opbouwen, maar ik ben vast van plan er weer hard aan te werken. 

Na mijn douche ga ik eerst naar de Safeway. Daar koop ik wijn en wat snacks. Dan ga ik naar Whole Foods voor ingredienten voor het avondeten. Vanavond willen we weer barbecuen. Ik loop ook even door het tuintje, de kleine oase langs de drukste weg in Vienna.

Over tuintjes gesproken dit afgelopen weekend stond er een aankondiging bij het huis met mijn favoriete tuin dat mensen gratis planten op konden halen. Daar werd gretig gehoor aan gegeven en nu ziet die tuin er niet uit. Duidelijk hebben de nieuwe bewoners geen zin om zo'n tuin te onderhouden, zo jammer!

Rick en ik maken onze lunch en eten op het deck. Net als gisteren heb ik een deel van mijn tomaat van de markt en bloemkoolbrood met brie. Het smaakt extra lekker buiten en is ook gezellig zo samen te lunchen. 

Als Rick weer aan het werk gaat belt Judith voor onze virtuele lunch. Het is meer dan een maand geleden dat we elkaar spraken en de bijna anderhalf uur vliegt voorbij. Het is zo gezellig om even Nederlands te kletsen, hoewel we er zeer regelmatig Engelse woorden doorheen gooien. 

Nadat we afscheid hebben genomen zoek ik mijn stoel voor het huis op. Ik lees mijn 9e boek in de Port Danby serie van London Lovett uit. Ik vind het altijd knap als een schrijfster zoveel boeken kan schrijven in een serie en ze allemaal unieke verhalen maakt. 

Rick komt om half vijf ook buiten zitten. Hij brengt mijn groene drankje en heeft zelf een biertje. De kinderen spelen buiten op ons pleintje en dat doet ons nostalgisch zijn, want dat deden onze kinderen heel wat jaren geleden ook met hun vriendjes en vriendinnetes, due natuurlijk allemaal volwassen zijn. 

Voor het avondeten grilt Rick zalmburgers en die eten we met tomaat en ui tussen twee mini koolhydraatarme tortilla's. Ook dit is weer een lekker eenvoudig zomers maal. We eten het zelfs buiten op, ongekend voor begin oktober. 

Tijd om de volgende aflevering van Boer Zoekt Vrouw te kijken, want ik loop achter. 

Over de eerste personal training in een maand

Rick staat al voor zevenen op, maar ik wacht tot Alexa haar deuntje begint te spelen en blijf dan nog even op mijn telefoon lezen. De zon schijnt weer uitbundig en dat is natuurlijk heerlijk.

Na mijn ontbijt van paddenstoelen, spinazie en gepocheerd ei in een eiwrap doe ik alvast wat cardio. Ik moet echt weer opbouwen, merk ik. Het helpt ook niet dat ik nog steeds hoest. Maar goed, dat komt allemaal wel weer.

Als Rick gedoucht en wel is gaan we naar Vienna. Daar halen we onze koffies en een fles Detox van Greenheart. Het is nu al 19 graden en het kwik zal vandaag oplopen tot 27 graden. Geef mij deze warmte maar!

Rick zet mij thuis af en gaat door naar het laboratorium om bloed af te laten nemen. Hij wordt volgende week geopereerd aan karpaal tunnelsyndroom. Ik doe nog wat cardio en rijd dan naar Sharons huis.

Dit is de eerste personal training sessie in meer dan een maand! Ik merk wel dat ik wat kracht verloren ben, maar niets ernstigs. Ik denk dat ik die als ik weer regelmatig krachttraining doe zo terug heb. Sharon is zeer geinteresseerd in hoe onze reis was en al pratend gaat het halve uur snel voorbij.

De herfstkleuren beginnen heel langzaam te komen. De esdoorn naast Sharons huis heeft wat rood kleurende bladeren. Maar over het algemeen is alles nog erg groen. 

Na me thuis opgefrist te hebben ga ik naar Whole Foods. Daar loop ik zoals meestal door het tuintje naast de winkel en neem er wat foto's. Dan werk ik mijn boodschappenlijstje binnen af. Ik vind alles voor de verandering, dat gebeurt niet altijd. 

Als ik thuiskom is het na twaalven en Rick en ik maken onze lunches. Ik heb een halve tomaat van de markt en bloemkoolbrood met Delice de Bourgogne. Het smaakt me zeer goed. We eten buiten op het deck, want het is er warm genoeg voor.

Dan gaan we wachten op de schoonmaakploeg, die bij uitzondering vanmiddag moet komen. Rick en ik maken een paar wandelingen en ik fotografeer de enige boom, die al helemaal in herfsttooi is, de dogwood. 

Op mijn gerieflijke stoel lees ik verder in het nieuwe boek van de Port Danby serie van London Lovett. Als het kwart voor vier is en de schoonmaakploeg is er nog steeds niet zend ik een sms of ze nog wel komen. Excuses, excuses, ze hadden ons toch niet op het rooster gezet. Nu komen ze hopelijk woensdagmiddag.

We blijven tot half zes buiten zitten en dan gaat Rick aan het avondeten werken. Met dit mooie weer is het natuurlijk heerlijk om te barbecuen. Rick legt kipspiesjes op de grill en daar hebben we komkommersalade en bloemkoolpuree bij. Het is een smakelijk zomers maal. 

Na vandaag zullen er nog een aantal mooie warme dagen volgen. Ik probeer zoveel mogelijk buiten te zijn, want dit gaat natuurlijk niet duren. 

Over natuur en Halloween versieringen

Zaterdag

Terwijl ik heerlijk lig te dromen hoor ik een hinderlijk geluid. Dat geluid wordt steeds luider en ik besef opeens dat het Orion is, die vraagt om naar buiten te gaan. Het is tien over half acht, dus niet bepaald in het midden van de nacht, maar ik was nog niet van plan op te staan.

Rick reageert helemaal niet, dus er zit niets anders op dan naar beneden gaan en Orion in de tuin laten. De arme hond moet duidelijk heel nodig, maar ik verdenk hem er ook van de honden van de buren gehoord te hebben. 

Orion rent langs het hek en blaft. Het is nog vroeg en ik wil geen gedoe met de buren krijgen, dus in mijn pyjama en op blote voeten ga ik de tuin in om de hond naar binnen te krijgen. Gelukkig lukt dat goed. 

Rick is door al het lawaai ook wakker geworden. Tijd om aan de dag te beginnen. We rijden naar Vienna en halen daar koffies en ontbijt van Starbucks. Dan is het tijd voor de markt. Daar kopen we niets, maar zoals altijd ontmoeten we er bekenden. Serena eerst en dan zien we David en Mary ook nog even. 

Na de markt gaan we een aantal routes maken voor Pokemon Go. Onderweg komen we langs de sportvelden. Daar zijn kleine meisjes al "cheer" aan het leren en kleine jongetjes spelen Amerikaans football. Het is schattig om te zien.

Riool deksel geschilderd met Nemo en Dory

Als Rick zijn route heeft geregistreerd begin ik er een, die bij de brandweerkazerne begint. Dit wordt ook de laatste foto met Geest deze maand. Hij heeft heel wat afgereisd, maar ik zie ernaar uit morgen met het thema Herfstkleuren te beginnen. 

Die route van mij gaat naar de Oldest Tree in Vienna. Die is eigenlijk al dood, maar omdat hij de oudste boom is blijft hij blijkbaar staan. De tweede route gaat terug naar het Community Center. Het is leuk om te doen en ik heb meer dan de helft van mijn dagelijkse stappen bijeen. 

Thuis doe ik de rest van mijn cardio, maar heb nog steeds geen energie voor gewichten. Ik doe een heel aantal lessen op Duolingo in vier talen. Vooral Spaans en Italiaans is moeilijk uit elkaar te houden . Goed voor mijn ouder wordende brein denk ik maar zo.

Opeens is het na twaalven en we gaan op pad om lunch te halen. Ik wil een poke bowl en Rick gaat naar Tasty Kabob naast Poki DC. Ik krijg mijn poke bowl gratis om de een of andere reden en natuurlijk neem ik dat graag aan.

We eten aan een tafeltje buiten al is het best fris. Het is 21 graden, maar er staat hier altijd een harde wind. Na het eten gaan we naar Giant om een boodschappenlijstje af te werken. 

Daar zie ik tot mijn verbazing Goudse (Beemster) kaas met pumpkin spice. Die laatste vindt iedereen hier heerlijk, behalve Rick en ik. Het is een mix van verschillende specerijen waaronder nootmuskaat en kaneel. 

Het heeft een heel overheersende smaak en lijkt me helemaal niet lekker in kaas. Ik koop het dan ook niet, maar wordt er langzamerhand toch nieuwsgierig naar. Misschien dat ik er volgende keer een klein stukje van aanschaf om te proeven. 

Na alle boodschappen weggelegd te hebben schijnt de zon en is het 25 graden. Ik ga voor het huis zitten lezen. Onderwijl krijg ik bezoek van Heer Henry, die wel even achter zijn oren gekrabd wil worden. Het is zo'n mooie kater en  hij heeft een leuk karakter. Ik snap nog steeds niet waarom zijn originele familie hem aan onze buren heeft gegeven. 

Daarna praat ik wat bij met Jeanne van twee deuren verderop. Haar jongste zoon en zijn vriendin (beiden een jaar jonger dan Saskia) gaan naar Burlington, Vermont, verhuizen. Dat is nogal een stap, want tien uur rijden. Haar andere zoon heeft long Covid, maar het gaat veel beter met hyperbare kamertherapie. 

Tegen vijven komt Rick me mijn groene drankje brengen. Hij stelt voor naar Bear Branch Tavern te gaan om te kijken of we buiten kunnen eten. Dat is het geval en het is heerlijk weer, dus daar genieten we van. 

Rick bestelt het Oktoberfest bord met twee verschillende worsten en meer. Ik probeer eens een hamburger. Ik vind het altijd wat moeilijk kiezen van hun menu, maar een Amerikaans restaurant moet een hamburger toch perfect kunnen grillen. 

Niet dus, wat ik krijg is een lap leer. Ik kan het niet door mijn keel krijgen en ik had medium besteld. Ook Rick krijgt de verkeerde bestelling, maar dat is snel verholpen. Mijn burger duurt en duurt maar. Als hij uiteindelijk komt is het wel een wereld van verschil, een lekkere malse hamburger dit keer. 

De manager maakt zijn excuses en ik krijg een extra glas wijn. Dat niet alleen, hij haalt de hamburger van de rekening, want het ging allemaal mis. Heel schappelijk dus en natuurlijk geven we Jade, onze serveerster, wel een ruime fooi, want niets van dit alles was haar fout.

We gaan terug naar huis en zien onderweg al de eerste Halloween versieringen. Daar gaan we morgen aan werken. Nu eerst even voeten omhoog en ontspannen. 

Zondag

Wat zie ik daar door de lamellen? Juist, het is de zon! Eindelijk is de lucht compleet blauw en zal het een bijna zomerse dag worden met 27 graden. Rick en ik kleden ons om te gaan wandelen. We halen eerst de koffies en egg bites van Starbucks en rijden dan naar Great Falls. 

De GPS leidt ons over wat zijwegen en dan zien we weer hoe mooi Virginia is met zijn glooiende heuvels. Zo dicht bij de stad rijden we compleet door de natuur. 

Bij de ingang van het park staat een korte rij en dan kunnen we er met onze senioren parkenpas zo binnen. We parkeren op de hoofdparkeerplaats en lopen dan richting de dam. 

Dat is altijd een mooie wandeling vlak langs de rivier. Er bloeien een aantal wilde bloemen en we zien eenden en ganzen in het water. Het is zo vroeg ook nog niet druk, al komen er regelmatig mensen met honden langs. 

Als laatste gaan we naar de uitkijkpunten over de watervallen. Het water staat laag, sommige watervallen zijn maar een klein stroompje geworden. Hier is het wel druk, op een mooie dag komt heel Washington van de natuur genieten. 

Na de watervallen bewonderd te hebben rijden we naar het Mosaic District. Daar is het Fall Festival gaande en het duurt even voor we een parkeerplek hebben gevonden. We lopen de bazaar af en daarna de markt. Helaas zijn zowel de eierboer als de paddenstoelendame er niet. Wel neem ik een enorme rode tomaat mee.

Dan gaan we maar naar H Mart voor die paddenstoelen. De eieren koop ik morgen wel van Whole Foods. Ik heb nu wat spijt dat ik ze gisteren niet heb gekocht op de Vienna markt. Ik verbeeld me dat eieren direct van de boerderij beter smaken. 

Het loopt intussen al tegen twaalven. We frissen ons thuis wat op en gaan dan naar Sweet Leaf om lunch te eten. Er zijn buiten alleen tafels in de zon en geloof het of niet dat is te warm. Dan eten we onze slawrap maar binnen. 

Rick is bezig de hot tub opnieuw te vullen. Het wordt weer het seizoen dat we die vaker gaan gebruiken. Als hij daarmee klaar is halen we gezamenlijk de Halloween tuinversieringen van zolder. Al gauw ziet het er weer spookachtig uit in de tuin. We willen dit jaar wel graag wat nieuwe dingen op de kop tikken, want veel is echt oud.

Als we daarmee klaar zijn lees ik mijn boek uit. Het is zulk heerlijk weer, oktober begint goed. Ik zie onze buurman thuis komen en Rick en ik lopen er even heen om de kruiden, die we uit Aswan mee hebben genomen, te geven. Lorraine houdt van koken en is er blij mee.

We voelen ons nog steeds niet de oude, wat gaat dat langzaam! We gaan vroeg eten en kiezen Hawk & Griffin uit. Daar is het eten altijd lekker, hoewel niet gezond. Als ik me zo voel lap ik mijn dieet een beetje aan mijn laars. Misschien niet zo slim, maar ik heb geen trek in gezonde dingen.

We delen de sausage rolls, die veel weghebben van saucijzebroodjes. Dan heb ik wat kippenvleugeltjes en Britse "chips" met kaassaus. Rick heeft de steak and stout pie. Voor wat gezonds delen we de komkommersalade. 

Als we thuiskomen zien  we dat de Halloween lichtjes het allemaal doen. De spookjes en spinnen zijn eeuwen oud, maar doen het ieder jaar weer. De oranje LED lichtjes zijn van vorig jaar en doen het natuurlijk ook goed. 

En zo is dit weekend zoals altijd voorbij gevlogen. Allemaal een heel fijne week gewenst!