Over een nieuw apparaat

Half zeven en ik ben wakker. Tot mijn verbazing staat Rick een kwartier later al op. Meestal wacht hij tot zeven uur. Dat is fijn, zo'n vroeg begin van de dag.

Beneden maken we ontbijt en geven Zorro en Orion hun nedicijnen en eten. Zorro heeft altijd honger en eet zijn bakje schoon leeg. Orion knauwt tevreden op een krokodilletje. 

Na het eten begin ik aan mijn cardio op de mini elliptische machine. Ik heb er een half uur opzitten als Rick gereed is om naar Starbucks te gaan. Het heeft gevroren en ik vind het jammer dat Rick zijn auto al heeft verwarmd. Het is zo leuk foto's te maken van de ijsbloemen. 

Als we met onze koffies terugkomen ga ik op zoek naar een blaadje met rijp erop. Ik mis het fotograferen van kleur alweer erg en besluit vanmiddag ergens heen te gaan met planten. De botanische tuin is te ver weg, maar daar wil ik binnenkort ook heen. 

Na mijn cardio afgemaakt te hebben maak ik me klaar voor personal training. Sharon heeft best een zwaar programma voor me. Als ik naar huis rijd voel ik mijn nek erg en ik hoop maar dat de oefeningen mijn hoofdpijn niet erger gaan maken. 

Thuis doe ik heel veel Duolingo. Op het moment is het vooral Spaans vanwege onze reis naar Mexico. Ik wil toch eens echte Spaanse les gaan nemen en mijn "me verstaanbaar kunnen maken" omzetten in "een gesprek kunnen houden". 

Voor Judith belt doe ik de ingredienten voor onze avondmaaltijd in de crockpot. Mijn lunch bestaat weer uit mini paprika's, komkommer en gerookte zalm. Daarna maak ik mijn heerlijke bakje kefir met wilde bosbessen, granaatappelzaden en een mix van verschillende zaden. Ik heb er ook wat met dadels gezoete chocolate chips in, zo lekker!

Het is weer gezellig met Judith en het uur vliegt voorbij. Nadien maak ik me klaar om naar die plek met planten te gaan waar ik vanochtend aan dacht. Helaas is DePaul's Urban Farm tot maart gesloten, maar het Merrifield tuincentrum is het hele jaar open. 

Ze hebben er een uitverkoop van kerstspullen en ik ga eerst kijken of ze wellicht nog leuke pauw versieringen hebben. Dat is niet het geval en verder heb ik geen kerstdingen nodig. Ik loop door de zaak en maak hier en daar foto's. 

Het is net even die kleur, die ik nodig had, en opgewekt vertrek ik weer naar huis. Onderweg kom ik langs een huis waarvan de eigenaars niet onder stoelen of banken steken hoe ze over het huidige regime denken. Dat wordt mijn zwart-wit themafoto van vandaag. 

Thuis wacht me een verrassing. De trilplaat die donderdag of vrijdag zou komen ligt al op de stoep. Ik ga er meteen tien minuten op staan en vind het een heerlijk gevoel. Nu eens kijken of het ook daadwerkelijk helpt met de pijnen. 

Het avondeten bestaat uit kip met Aziatische groentes in een soja, oester en sambalsausje. Het is een van mijn favoriete crockpot maaltijden en de verse Aziatische groentemix van Trader Joe's maakt het extra makkelijk. De kip is van de markt en die smaakt net iets lekkerder dan die van Whole Foods. 

Na het eten gaan alle lichtjes aan en ik ga naar Bed & Breakfast kijken. Daarna ga ik aan Copilot vragen een schema voor onze reis op te stellen.