Over deze dinsdag

Eigenlijk ben ik om zes uur al wakker, maar ik doezel door tot Rick om zeven uur opstaat. Ik doe mijn Connections en Wordle en volg Rick dan naar beneden. Het is al twintig graden en belooft een prachtige dag te worden. Ik smul van mijn ontbijt en doe dan alvast wat cardio. 

Als Rick klaar is gaan we ons gewoonlijke bezoek aan Starbucks brengen. Maar eerst gaat Rick naar een kleermaker om een knoop terug aan zijn korte broek te laten zetten. Ik heb aangeboden het te doen, maar daar heeft Rick kennelijk geen vertrouwen in.

Met onze koffies rijden we niet veel later naar huis en komen onderweg een aantal herten tegen. Degene op de foto trekt zich niets van mij aan. Ik ben maar een paar meter weg van haar! Het blijft leuk, dat wild in de buurt. 

Na nog wat cardio gedaan te hebben is het tijd om naar Sharons huis te gaan voor personal training. Dat wordt weer een pittig half uur, maar al pratend is het voor ik het weet tijd om een minuut te planken als laatste oefening van vandaag. 

Voor de rest van mijn stappen besluit ik op het W&OD pad te gaan lopen/joggen. Vroeger was het op een dinsdag heel rustig, maar nu is het druk met racefietsers, die met volle snelheid inhalen. Ik zie er een bijna een moeder met kind aanrijden, omdat hij nog net even tussen hen en een tegenliggende fietser door moest flitsen. 

De meesten laten horen dat ze langs mij komen, maar ook ik word bijna van mijn sokken gereden door een vrouw die haast heeft, terwijl ik helemaal rechts loop. Het is gewoon niet leuk meer om hier te wandelen. Veel te stressvol en dat is echt heel jammer.

Mijn stappendoel is tenminste bereikt, dat wel. Ik steek over en ga bij Whole Foods wat boodschappen doen. Ik breng een topje terug voor Amazon en schep dan een salade bijeen voor vanavond. Verder neem ik een bakje met garnalensalade mee. 

Judith heeft vandaag maar een klein uurtje de tijd en ik maak mijn lunch voor zij belt. Mini komkommertjes, verse aardbeien en bramen vergezellen de garnalensalade. Judith en ik kletsen gezellig bij en voor we het weten is het tijd om afscheid te nemen. 

Tijd om mijn bikini aan te trekken en naar het zwembad te lopen. Daar ben ik een tijdje de enige. Het is heerlijk weer, maar er staat een verkoelende bries. Ik probeer het water, maar het is me te koud om echt te zwemmen. Enfin, ik ben erin geweest. 

Een uurtje later komen de high schoolers en een kennis, Sabayna, die ik sinds vorig zwemseizoen niet heb gezien. We praten gezellig bij en dan gaat Sabayna baantjes trekken al vindt zij het ook heel koud. 

Vanmiddag heb ik met Christine afgesproken bij te kletsen en zij belt net als ik donkere wolken aan zie komen. Inderdaad begint het te druppelen en ik loop naar huis. Maar goed ook, want er volgt een flink onweer met stortregens. 

Het is al bijna zes uur als Christine en ik uitgepraat zijn na twee uur en tweeentwintig minuten. Met niemand anders behalve misschien mijn zus kan ik zo lang onafgebroken praten. 

Vanavond hebben we een heel simpel Amerikaans maal: hot dogs op koolhydraatarme broodjes en een gemengde salade. We eten dat nooit en daarom is het erg lekker. Natuurlijk hebben we wel "gezonde" hot dogs gekocht.

Het was een heerlijke dag en hopelijk volgen er nog meer de komende weken. Er is niets beters dan de ontspannen zomerdagen! En nu ga ik Below Deck kijken.